"E quando eu estiver triste Simplesmente me abrace"

 

"... dor mais profunda, é uma dor na alma. As feridas no corpo cicatrizam, o tempo pode apagá-las, mas as feridas na alma são sempre chagas abertas: à menor recordação, elas sangram." (Taís Luso de Carvalho)  

Esqueça as palavras que lhe disseram

quando você ainda  era criança:

"Homem não chora"

"Chorar é para os fracos"

Quando doer, chore! Chore!

O choro pode ser libertador!

Tudo o que guardamos ,

por mecanismos de defesa,

em algum momento  vai sair ...

Nosso corpo físico confronta nosso eu,

mostrando o que não vai bem

é nosso corpo em alerta dizendo:

-Olhe pra você! Perceba-se!

E os alertas continuam...

Até quando????

Precisamos ser mais gentil com a gente mesmo,

mais cuidadoso e generoso com nosso corpo 

Nossa alma tem que ser mais leve...

Cuide-se...

Estou tentando me cuidar...